産科

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先輩ママからのメッセージ

先輩ママ③

呼吸法がとても大切だと思いました

呼吸法がとても大切だと思いました。

赤ちゃんに酸素をおくるためと思えば頑張れると思います!!

鼻から吸って口から長くはく事を意識してみて下さい。

母親学級、両親学級もとても勉強になります。

不安な事もたくさんあると思いますが、

可愛い我が子に会う為にも頑張って下さい!!

先輩ママ⑨

マタニティビクスおすすめです!

初産婦です。

マタニティビクスお薦めです!!

妊娠後期に入ってからお腹がすごく重くなり、

動くのが面倒になったり、仕事も産休に入ったり、体を動かすことが少なくなりました。

ビクスに参加して一番思ったことが「妊婦さんって、こんなに動いていいんだ!!」でした。

ビクスに参加したことで気持ちも体もリフレッシュできたし、

予定日より早く産むことができましたよ!

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赤ちゃんに酸素を送って応援してあげよう

初産で陣痛~出産が「痛くて怖い」という考えでしたが、

ソフロロジーを通して赤ちゃんも1人でつらい思いをしているのだから

「私も一緒に頑張ろう、赤ちゃんに酸素を送って応援してあげよう」

という考えになることが出来ました!

分娩のときも10回もいきまず産まれてくれて、

ソフロロジーを聞きながらヨガのストレッチをしてたおかげかなと思いました。

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可愛い可愛い赤ちゃんが待っています

こんにちは。

私は初産でスクールにはマタニティヨガ・ビクスに参加しました!

お産当日陣痛のなか呼吸法や体の使い方など

何気なくしていた内容がふぁ~と思い出され

お腹の中の赤ちゃんの事を考えて一緒にお産することができました!

「赤ちゃんに酸素いけ~酸素いけ~」と

呪文のように頭に流れていた気がします。

自分でも不思議でしたが色々な文書を見てイメージするより

体で覚えられていたんだと思います。

参加してタメになることばかりなので是非参加してみてください。

可愛い可愛い赤ちゃんが待っています!

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